Fitnesa entuziastiem mēs piedāvājam enerģiskas zumbas un relaksējošas pilates nodarbības. Un mēs neesam aizmirsuši arī pašus mazākos – viņi var ļauties seju apgleznošanai. Ja vēlies ko mierīgāku, izaicini savus prātu pie Brain Games stenda vai konsultējies pie fizioterapeita, lai saņemtu eksperta padomu par sev piemērotākajiem vingrinājumiem. Šī ir sporta, smieklu, radošuma un mācību diena – viss zem viena jumta. Nāciet un veidojiet paliekošas atmiņas kopā ar mums šajā neaizmirstamajā pasākumā!
| Pasākuma programma | |
| 15. septembris 2024, 9:00 – 16:00 | |
| Sporta aktivitātes | Aktivitātes visas dienas garumā |
| 9:00 – 15:00 Reģistrācija aktivitātēm (Katrs dalībnieks saņems īpašo karti, kurā tiks atzīmēta dalība aktivitātēs. Par piedalīšanos vismaz 3 dažādās aktivitātēs, tās atzīmējot kartē, dalībnieki varēs saņemt garšīgu balvu, pirms došanās mājup). | |
| 9:00 – 16:00 LIDL ARENA ORIENTĒŠANĀS SPĒLE – sekojot norādēm, pasākuma apmeklētājiem ir jāsameklē visas telpās izvietotās norādes, lai uzzinātu kustību prieka noslēpumu. | |
| 9:00 – 16:00 ĢIMEŅU STAFETES – iespēja piedalīties dažādos smieklīgos, izaicinošos sarežģītos, vienkāršos, ātros un lēnos stafetes posmos, veidojot ģimeņu, draugu, kaimiņu vai nejauši, pasākumā satiktu domubiedru, komandas. | 10:00 – 16:00 Sejas apgleznošana bērniem (Sejas apgleznošanu nodrošinās māksliniece, parūpējoties par sejas gleznojumu atbilstoši katra bērna vēlmēm. Sejas apgleznošana tiks veikta ar īpašām sejas krāsām, kas piemērotas bērniem). |
| 9:00 – 16:00 STRATĒĢISKAIS FUTBOLA SITIENU IZAICINĀJUMS – dalībnieki sacenšas futbola sitienu veikšanā, kur katram jāizvēlas optimālais leņķis un spēks, lai ieraidītu bumbu vārtos. Paredzami dažādi šķēršļi un grūtības pakāpes. | 9:00 – 16:00 Bērnu stūrītis 0-6 g.v. (Bērnu stūrītis aprīkots ar dažādām rotaļlietām un spēlēm pašiem mazākajiem). |
| 9:00 – 16:00 MILZU ŠAUTRIŅU IZAICINĀJUMS – Metot ar bumbu pa lielu, piepūšamu šautriņu mērķi, dalībnieki cenšas savākt 501 punktus pēc iespējas īsākā laikā, bet iekļaujoties noteiktajā laikā. | 9:00 – 16:00 Brain Games stends (Klask, Codenames, Bauboom un citu galda spēļu izspēle, kuras piedāvā mūsu sadarbības partneris Brain Games. Šīs spēles ir radītas, lai veicinātu spēlētāju stratēģisko domāšanu, sacensību garu un spēju sadarboties komandā). |
| 10:00 – 11:00 un 14:00 – 15:00 ZUMBAS MEISTARKLASE – stundu gara Zumbas nodarbība. | 9:00 – 16:00 Fizioterapeita konsultācija (Iespēja uzdot sev interesējošus jautājumus par piemērotākajiem vingrinājumiem un fizioterapeita pavadībā tos arī izmēģināt). |
| 11:00 – 12:00 un 15:00 – 16:00 PILATES MEISTARKLASE – paralēla nodarbība dažādiem spēju līmeņiem, darbojoties nelielās grupās. | 10:00 – 16:00 APBALVOŠANA (uzrādot karti, kurā atzīmēta dalība vismaz trīs dažādās aktivitātēs, iespēja saņemt suliņu un veselīgu našķi). |
Pēc pasākuma beigām tiks nejauši izlozēti 5 apmeklētāji, kas elektroniski saņems balvas (dāvanu kartes) no pasākuma atbalstītājiem – Sportland, Nike, Latvijas Futbola federācija, Mārupes pica un Brain Games.
Pasākuma līdzfinansējumu nodrošina Rīgas valstspilsētas pašvaldība.
